5日金曜日

久しぶりに道の講習会

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夜の栄町


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前回は関東遠征でサボってしまったのでねぇ。

(ΦωΦ)フフフ…


12月6日土曜日

骨折から3日目。

痛くて寝れないから基本寝不足です。:(;゙゚''ω゚''):

安静にって何すればいいのかわかんない。

基本 回遊するマグロのような私。

ジッとしてるのが苦手(子供か?)

寝ても痛いし、歩くと振動で痛いし。



車で出かけてみた。

座ってるのは大丈夫なんだけど。

ハンドルを回すのが痛いわ。

真っすぐ走れる名四国道を走って。

やって来たのは とよはし

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食彩村でお買い物して。

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牡蠣 購入します。

店内は混んでたので外で 昼ご飯にします
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牡蠣ご飯と厚焼き玉子


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ご飯を食べながら ポケふた

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ほどほどで かえります。



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購入した170円の葉付き大根

包丁にぎるのも痛いんだけど。

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葉は刻んで おでん用に厚めに切って冷凍。

先の方は大根おろしにします。


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牡蠣の酒蒸し 大根の葉入り。

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味付けは蓬莱泉と白だし(七福)です。

豪華な地産地消です!



牡蠣は栄養価が高いんですよぉ。

ビタミンB12、亜鉛、鉄分など多く含み。  

今の私にはもってこい的な食材ですねぇ。

まぁ スグには治らんですけどねぇ。 (ΦωΦ)フフフ…


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